很多有喜歡喝葡萄酒，尤其是女人，喝葡萄酒不僅僅是高大上，對身體還有健康。葡萄酒是所有酒類中唯一的堿性酒，被列為十大健康食品之一，現(xiàn)在看看葡萄酒究竟對身體健康有什么作用。
葡萄酒中含有：單寧(Tannin)
單寧具有抗氧化作用，是一種天然防腐劑。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，紅葡萄酒的單寧物質(zhì)對人體健康十分有益，可有效降低血脂膽固醇，防治血管硬化，并具有抗輻射的作用。
葡萄酒中含有：白藜蘆醇(Resveratrol)
白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以延緩衰老，降低血液的粘稠度，抑制血小板凝結(jié)和血管舒張，保持血液暢通，預(yù)防癌癥的發(fā)生及發(fā)展，還具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用，并且對治療乳腺癌等疾病有所幫助。
葡萄酒中含有：原花青素(OPC)
原花青素是目前國際上公認(rèn)的、目前為止所發(fā)現(xiàn)的、清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑。其抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，并吸收迅速完全，可以預(yù)防心血管疾病和癌癥。
葡萄酒的其它營養(yǎng)成分：
1、錳：抗氧化劑，有利于大腦、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。
2、鉀：有利于保持心臟跳動(dòng)。
3、氟化物：適合局部使用，有利于防止蛀牙。
4、鐵：有利于傳遞氧氣進(jìn)入你的身體。
5、磷：有利于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，調(diào)節(jié)激素和幫助消化。
6、膽堿：有利于幫助記憶和增強(qiáng)肝功能。
7、維生素B2：抗氧化劑，有利于傳遞氧氣進(jìn)入你的身體。
8、維生素B6：有利于獲取能量。
從葡萄酒的成分中得知，葡萄酒對健康養(yǎng)生的好處顯而易見：
1、喝葡萄酒你不需要擔(dān)心“三高”問題
葡萄酒中含有大量的白藜蘆醇，這類的成分對于預(yù)防血脂調(diào)理血糖具有良好的作用。還能有利于身體的血液循環(huán)。適量的飲用葡萄酒能對于三高人群也有效果。
2、喝葡萄酒你不需要太擔(dān)心乳腺癌
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會(huì)上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。
3、喝葡萄酒你肯定不會(huì)老年癡呆
紅葡萄酒中含有很多一種名叫白藜蘆醇(resveratrol)的物質(zhì)，具有顯著的抗氧化效果，可以減少Β淀粉狀蛋白(beta-amyloid)在腦細(xì)胞中的反常集聚，起到保護(hù)腦細(xì)胞的作用。葡萄酒可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。因此不要擔(dān)心老年癡呆問題。
4、喝葡萄酒你肯定比別人年輕
葡萄酒中含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇能夠有效的對抗人體的衰老。這些成分具有很強(qiáng)的抗氧化能力，還能提高身體細(xì)胞的新陳代謝能力，使得皮膚變得光滑靚麗。對于懂葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過般的柔嫩肌膚。因?yàn)槠咸丫茖γ廊蒺B(yǎng)生有神奇功效。
5、喝葡萄酒你手腳肯定比別人靈活
每天飲用適量的葡萄酒，能有效的強(qiáng)化身體骨骼的作用，葡萄酒還可以提高老年人的平衡感。葡萄酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。
6、喝葡萄酒你肯定比別人有學(xué)問
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到激發(fā)腦智能，增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力。
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